Macera yeniden başlıyor...

Merhabalar,

Yine ve yeniden bir Dukan macerası ile bir blog açmak istedim. Aslında bu macera geçen sene 1 Eylül 2012'de başladı ve azimle devam ederken birtakım problemler ve sıkıntılardan dolayı yıl sonunda sekteye uğradı. Aslında maceram iyi gidiyor ve yavaş yavaş hedefe doğru ilerliyordu ama ne yapalım sağlık olsun...

Yaşanan sıkıntılara ve problemlere rağmen verdiğim kiloların üzerine yenilerini eklememek için çaba sarf etmedim diyemem...

Ve günlerden 2 Eylül 2013... bir sene sonra yine ve yeniden bir başlangıç... Bu sabah 10 günlük atak başlangıcı ile maceraya start vermiş durumdayım... Kilo 85,3 kg... Hedef 63 ve/veya 65 kg.. 

Geçen sene başladığımda 100,5 kg idim... Yarıda bıraktığım zaman kilom 82 - 83 kg civarındaydı.. Yani üzerine fazla eklemediğim aşikar... Aferin bana :)

Şimdi aşağıda sizinle geçen seneye ait öncesi / sonrası fotoğrafları paylaşmak istiyorum...

 

Şimdiki durumum 31.12.2012 tarihindeki durumumdan 2-3 kg fazla... Nasıl? fotoğraflarda çÇok fark var dimi? Sanki ben değilim gibi :)

Kaldığım yerden maceraya devam ederken, her günümü ve günlük öğünlerimi sizlerle paylaşacağım ve böylece motive olacağımı, herşeyden önemlisi kaçamak yapmak gibi bir lüksüm olmayacağını düşünüyorum...

Evet ben başladım ve hazırım, siz de beni takip etmeye hazır mısınız?

Sevgiyle kalın...